16.11.2019 JAK NASTAVIT HRANICE - celodenní seminář

Pokud necháváme druhé zacházet za naše osobní hranice, necítíme se v dobře.

Často konáme a reagujeme na úkor sebe.

To způsobuje frustraci, pocity nespokojenosti a následně může přerůst v nemoc.

Jak lze nastavit hranice bez křiku, prosazování se, výčitek, hádek, manipulace a konfliktů?

Jak vyjádřit, že se mi něco nelíbí a jsem s nespokojený/á?

Chcete být milující a chápající empatická maminka, partner/partnerka, kolega/kolegyně, šéf/šéfová a současně předat ostatním vědomí, že na světě žijí i jiní lidé, že je důležité brát na ně ohledy?

Chcete se společně domlouvat na tom, jak být spolu, abychom mohli být spokojení všichni?